Calorii arse zilnic de corpul nostru(fara miscare)

Vei intelege mai bine legatura dintre metabolism si ritmul cardiac completand formularul de mai jos

Completati formularul de mai jos

Calorii arse

0

Calorii Arse in repaos?

Da, este adevarat, corpul nostru arde calorii chiar si cand dormim sau nu facem miscare. Este suficient sa masuram pulsul pe o perioada de un minut pentru a vedea cate calorii arde inima noastra intr-o anumita perioada. Evident nu trebuie sa ne bazam doar pe acest lucru. Inima este primul organ afectat de lipsa activitatii si de o alimentatie nesanatoasa

De ce este important de stiut

Poate v-ati intrebat cum poate corpul nostru sa arda atatea calorii. Anumite persoane sedentare care nu fac pic de miscare sunt slabe si bine definite, iar altele sunt total opusul; raspunsul este: o inima sanatoasa. Miscarea va imbunatati activitatea voastra cardiaca, prin urmare veti arde mai multe calorii chiar si in repaos

Sus