Calculator Indice Masa Corporala

Indicele de masa corporala este calculat pentru adulti(barbati/femei) pentru a se stabili nivelul de grasime din organism pe baza inaltimii si greutatii

Completati formularul de mai jos

Indice de Masa Corporala

0

Indicele de Masa corporala.. de ce e important

Pana la urma notiunile de subponderal, suprapoderal si normal sunt abstracte si nu reflecta modul in care o persoana se simte in propria piele. Daca tu consideri ca esti ok asa cum esti nu este neaparat nevoie sa te conformezi "standarelor"

In schimb, trebuie sa te gandesti ca te complaci intr-o stare "comoda" pentru tine. Probabil te gandesti: si ce daca sunt mai gras/a cu 5-10 kilograme decat ar trebui, sunt bine sunt sanatos, nu-mi trebuie mai mult. Trebuie sa te gandesti ca odata cu varsta, cateva kilograme in plus pot duce la afectiuni grave de inima, ficat etc.

Ce inseamna rezultatul?

Legenda Categorie
Mai putin de 16.5 Sever Subponderal
16.5 - 18.5 Subponderal
18.5 - 25 Normal
25 - 30 Supraponderal
30+ Obez
Sus